* Antes de viajar adquiere una pequeña cantidad de la moneda utilizada en el lugar de destino para afrontar posibles pagos a tu llegada. Si no, procura llevar contigo una moneda de fácil cambio en el país que visitas.
* Procura que tu equipaje y vestimenta sean adecuados a las condiciones climáticas del lugar que visitarás, así como a la sensibilidad local que pueden presentar ciertas culturas y zonas.
* Infórmate de las condiciones políticas y económicas del país a visitar de modo de evitar viajar a zonas de peligro.
* Lleva toda la documentación exigida en el destino a visitar, fijándote en que esté vigente. Procura tener tus documentos personales debidamente protegidos y lleva una fotocopia ya que te puede ser útil en caso de pérdida.
* Si viajas a países con gran diferencia horaria respecto a la que te encuentras debes estar preparado para sufrir el “jet-lag” (descompensación horaria), ya que tu reloj biológico seguirá funcionando de acuerdo a lo acostumbrado.
* Para vuelos internacionales, preséntate en el aeropuerto a la hora recomendada (generalmente 2 horas antes) para no correr el riesgo de perder tus vuelos.
* Para tener un viaje libre de enfermedades es muy importante que te informes previamente respecto de las necesidades de vacunación que se requieren para los distintos destinos y seguir las recomendaciones señaladas.
* Sugerencias para mantenerse sano en algunos países de menor desarrollo:
- Lava tus manos con frecuencia y especialmente antes de las comidas.- Prefiere siempre el agua embotellada o hervida para beber.
- Evita consumir alimentos vendidos en la calle.
- Opta por alimentos cocidos y verduras/frutas que contengan cáscara.
- Incluye en tu equipaje de mano un botiquín con elementos básicos.
- Si consumes medicamentos, llevate una gran cantidad.
- Nunca olvides llevar protector solar y gafas de sol.
Vía: www.mundoexplora.com
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